Universidad Nacional de Frontera celebra la Semana de la Salud Mental

El Servicio de Psicología y Psicopedagogía de la Dirección de Bienestar Universitario de la Universidad Nacional de Frontera (UNF), organizó la Semana de la Salud Mental del 9 al 11 de octubre bajo el lema “Un tesoro sin igual”. Este evento tuvo como objetivo fortalecer la salud mental de la comunidad universitaria a través de un enfoque preventivo y promocional.

Durante estos días, se llevaron a cabo diversas actividades enfocadas en fomentar el autocuidado psicológico y aumentar los recursos personales para el bienestar de los jóvenes estudiantes. El programa incluyó un taller titulado “Descubriendo el Tesoro Interior”, donde los participantes exploraron y revelaron sus fortalezas personales mediante dinámicas grupales.

El 10 de octubre, se realizó la Feria de Salud Mental “Un tesoro sin igual”, un evento que contó con stands informativos y actividades interactivas, permitiendo a los asistentes conocer recursos y servicios de apoyo en salud mental.

Finalmente, el 11 de octubre, se ofreció una sesión de yoga titulada “Respiración y meditación para equilibrar mente y emociones”, diseñada para ayudar a los participantes a conectar con su interior y mejorar su bienestar emocional.

El Servicio de Psicología y Psicopedagogía, liderado por las psicólogas Viviana Almestar Adrianzén y Karina Quispe Huacchillo, agradece la activa participación de los estudiantes. Ellas guiaron todas las actividades, brindando apoyo y experiencia a los asistentes.